Anzeige – Ich liebe Köln, meine Heimatstadt. Der urbane „Lifestyle“ ist genau mein Ding. Aber manchmal wird mir in der Stadt alles zu viel: die Menschen. Die Geräusche. Die Hektik. Dann möchte ich aufs Land. Am liebsten in die Berge. Und neue Energie tanken. Genau das habe ich jetzt in einer besonders stressigen Phase gemacht:…
Wellness
Winter-Wellness-Momente auf Sylt genießen
Wind weht. Gischt spritzt auf und küsst die Haut – ein Winterspaziergang an Sylts endlosen Stränden zählt zu meinen liebsten Wohlfühlmomenten. Jetzt, in der Nebensaison, hat Sylt alles, was ich an einer Nordsee-Insel liebe: Intensive Naturbegegnungen. Menschenleere Strände und freie Tische in den besten Restaurants. Und nicht zu vergessen: vergleichsweise moderate Preise! Hier kommen ein…
Yoga im Sauerland – Wellnesshotel am Nationalpark
Anzeige Om – dreimal stimmt Nellie Kleinewillinghöfer mit ihrer dunklen, warmen Stimme das yogische Mantra an. Und mit jedem Mal werde ich ein kleines bisschen ruhiger. Schließe die Augen fester und atme intensiver ein und aus. Es ist Freitagnachmittag und im Hotel Freund steht Yin-Yoga auf dem Programm. Normalerweise bevorzuge ich dynamischere Yoga-Kurse, liebe den…
Wo Sonne, Meer & Luft wirken – Usedom
Handy ausschalten und Laptop runterfahren. Seele baumeln lassen und zur Ruhe kommen. All das verspricht der Wellness-Urlaub und ist deshalb bei den Deutschen beliebter denn je. Aber womöglich denken Sie jetzt, dass es über Wellness nichts Neues mehr zu berichten gibt. Schließlich haben die meisten von uns schon einmal in diversen Saunen geschwitzt oder exotisch…
