Wer aktuell allein im Homeoffice sitzt, kaum noch vor die Tür kommt oder auf engem Raum mit Familien- oder WG-Mitgliedern zusammenlebt, muss mehr denn je auf sich selbst achten – sonst wird der Leidensdruck unerträglich. Mit ein paar einfachen Maßnahmen ist es möglich, die Situation deutlich angenehmer zu gestalten. Sport in den eigenen vier Wänden…
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